돼지감자 효능 5가지

돼지감자란?원산지는 미국으로 여러해살이 귀화식물 입니다. 온몸에 짧고 빳빳한 털이 나 있고 땅속에 뿌리 줄기가 감자처럼 생겼고, 주로 돼지 먹이로 사용하였기 때문에 돼지감자라는 이름이 붙여졌다고 합니다. 돼지감자는 다른 이름으로 뚱딴지라고 불리기도 하는데, 모양은 감자보다는 생강과 비슷합니다. 돼지감자 영양성분은?돼지감자 100g 당 열량은 73kcal, 수분은 78.01g, 단백질 2g, 섬유질 1.6g, 칼슘 14mg, 철분 3.4mg, 마그네슘 17mg, 칼륨 429mg, 셀레늄 0.7mcg, 비타민C 4mg, 베타카로틴 12mcg, 이눌린 등이 함유되어 있습니다. 그렇다면 돼지감자의 효능에는 어떠한 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 돼지감자 효능은?다량의 이눌린돼지감자는 일반 감자에 비해 이눌..